Главная > Новини / Корисні поради > Супрун рассказала, как лайки в соцсетях влияют на психическое здоровье
Супрун рассказала, как лайки в соцсетях влияют на психическое здоровье2-05-2019, 20:00 |
|
Общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости офлайн, имеют значительно больше преимуществ, чем виртуальной взаимодействие. Так Ульяна Супрун прокомментировала в Facebook намерение Instagram скрывать лайки под постами ради психического здоровья пользователей, передает Корреспондент.net. В последнее время эксперты много говорят о вреде социальных сетей для здоровья. К примеру, о том, что они делают людей более одинокими. Исследования указывают, что количество виртуальных друзей не подтверждает нашу социализированность и готовность общаться, порой наоборот влияет на чувство одиночества в реальной жизни, - говорится в сообщении.
Супрун напоминает, что существует множество исследований, подтверждающих отрицательные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями: дополнительный стресс, повышение ощущения тревоги, ухудшение настроения и даже депрессии. К негативным последствиям относят и развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна. С сегодняшним развитием технологий трудно спрогнозировать, как изменится жизнь людей из-за небольших интервенций. Но в отношении психического здоровья можно утверждать уверенно - общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости офлайн, имеют гораздо больше преимуществ, - заключает Ульяна Супрун.
И.о. министра здравоохранения добавляет: Помните, иногда важно и полезно быть вне зоны досягаемости. Поэтому старайтесь балансировать время, которое вы проводите в социальных сетях и телефонах.
Вернуться назад |