Болеть не любит никто. Но осенью люди необычайно восприимчивы к простудным болезням и вирусам. Если иммунный ответ ослаблен, ему требуется поддержка для природной защиты организма. Ароматические масла оказывают комплексный позитивный эффект для здоровья, сообщает Econet.
Предложенные продукты помогут поддерживать здоровье в любое время года.
Предлагаем "пятерку" лучших ароматических масел для усиления иммунного ответа.
Чайного дерева
Известно антимикробными свойствами. Масло может губить микробы и бактерии, атакующие нас ежедневно. Полезно распылить это аромамасло в радиусе своего рабочего стола, у постели.
Его применяют при начальных симптомах простуды. Достаточно втирать в область грудной клетки 2-3 капли продукта в смеси с базовым маслом, и пазухи в считанные минуты очистятся. Масло чайного дерева является мощным противозастойным и отхаркивающим целительным продуктом.
Эвкалиптовое
Утомляемость и вялость – то же проявление начинающейся простуды. Энергия эвкалипта поможет обрести бодрость и победить признаки болезни. Масло эвкалипта можно распылять, чтобы снять отечность и добиться отхаркивающего результата. Смешиваем несколько капель продукта с половиной чайную ложки любого базового масла, наносим состав на область грудной клетки / ступни ног и втираем мягкими движениями. Полезно будет ввести 2 капли масла в ванну с водой перед процедурой.
Розмариновое
Одолела заложенность носа, головная боль? Масло розмарина избавит от указанных неприятных симптомов. Достаточно капнуть 2-3 кап. на ладонь и растереть обеими руками. Теперь накрываем рот и нос ладонями и стараемся сделать вдох.
Лимонное
Масло оказывает яркое антибактериальное и противовирусное действие, помогает противостоять простудным заболеваниям и вирусам. Его применяют, кроме того, как экологическое чистящее средство. Смешиваем 10-15 кап. масла лимона с 1 стакан столового уксуса и 1 стакан. Воды, заливаем в пульверизатор. Мы получили многофункциональный чистящий продукт для «гигиены» дома, который эффективно губит самые разные вирусы. Бонусом будет приятный запах в помещении.
Орегановое
Масло орегано также имеет яркое противомикробное и антибактериальное действие, активно уничтожая вирусы и защищая иммунитет. Его применяют систематически. Смешиваем эфирное масло орегано с базовым продуктом, наносим на подошвы и массажируем их. Распыление ореганового аромамасла поможет снять неприятные простудные симптомы, а именно - заложенность носа и мучительный кашель.
Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
