Інформація до новини
19-02-2020, 20:00

Дети, которые поздно ложатся спать, имеют большую склонность к ожирению, - исследование

Категорія: Новини / Корисні поради

У нас з'явився канал в Telegram, в якому ми будемо ділитися з Вами новинами

Дети, которые поздно ложатся спать, имеют большую склонность к ожирению, - исследование

Швейцарские ученые нашли связь между более поздними часами сна у детей до 6 лет и риском ожирения. Исследование провел доктор Клод Маркус из Каролинского института Швеции, сообщает 112.ua со ссылкой на CNN.

В исследовании приняли участие 107 детей из Швеции, из которых 64 имели родителей, имевших проблемы с лишним весом. Ученые следили за весом детей, их ростом и объемом талии в возрасте от 1 до 6 лет.

Сон измеряли в течение недели один раз в год пока длилось исследование. Для этого детям надевали специальный трекер на руку.

Ученые обнаружили, что у детей, которые обычно засыпали поздно (после 21:00), талия была шире и также они имели больший индекс массы тела.

Моя личная гипотеза заключается в том, что, скорее всего, этот показатель зависит он нерегулярного режима,
- рассказал автор исследования Клод Маркус.

В то же время в исследовании говорится, что родителям не стоит заставлять своих детей ложиться спать раньше, а более пристально следить за их режимом еды и сном.

Мы можем видеть лишь ассоциации. Если вы положите своих детей спать раньше, это что-то изменит? Этого мы точно не знаем,
- добавил ученый.

Также в исследовании отмечается, что дети, родители которых имеют лишний вес, спали так же, как и их сверстники, но нерегулярный сон может влиять на риски развития ожирения у всей семьи.

 




Якщо ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl+Enter.

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.